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Kenta Kura Official Blog ~Life@The Royal Ballet~

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2012年 02月 08日 ( 1 )


2012年 02月 08日

今日の悩み

ロンドンは相変わらず寒い日が続いている。


寒さに弱いに自分は冷たい風に当たるだけでやる気が落ちていくいくような気がする(泣)
バレエダンサーにとって天敵とも言える体の冷え。

以前もブログやコラムなどで語ってはきたが歳を重なるごとに
冷えに対して敏感になってきてるようだ。

特に朝のバレエクラスの前はつま先が冷えているので、足を伸ばすのも辛い。

足先に力が届きにくいとふくらはぎに変に余分な力が入ってしまう。

ふくらはぎが辛くなるとパッセをする時など太ももの筋肉を普段以上に使い始める。

太ももが疲れてくると今度はお尻や腰に疲れを感じやすくなる。

寒いとダンサーの疲労を早めるような気がするのは気のせいではなく、
これらの事を感じているダンサーは少なくないはずだ。


そろそろどこかのバレエメーカーさんに
冬用バレエシューズ、タイツなども開発してもらえないかと切実に思う。




話は変わるが今日は公演の無いのでいつもよりは早めの帰宅。
明日、明後日はリハーサルも公演も続くので今晩は家でゆったり。

気分転換に早速キッチンへ。


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五目やきそばを作ってみまひた。


お腹もいっぱいで体もぽかぽか。

早く寝て明日に備えよう。





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by kenny-ku | 2012-02-08 06:39