2013年 02月 05日
今日も来週の舞台へ向けて、筋力トレーニングをして来た。 トレーニングルームは器具がいっぱい。 最近はウエイトトレーニングを中心に行っていて、 今日はベンチプレスの測定日。 一生懸命頑張って90kgまで上げたのだが、 パーソナルトレーナーが希望している重量は100kg★ 今シーズン終了までには達成できるか分からないがその重さがコーチの目標らしい。 一ヶ月前までは87.5kgまでだったので、 少しずつ強くなっているのが嬉しかった。 明日は下半身トレーニングをやる予定☆ ブログランキングに参加中です。 下記↓ボタンのクリックをぽちっと押して下さい。 宜しくお願いします。 にほんブログ村
by kenny-ku
| 2013-02-05 04:07
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蔵 健太
北海道生まれ 1995年、ローザンヌコンクールでスカラーシップ賞を受賞。英国ロイヤルバレエスクールを経て、英国ロイヤルバレエに入団。 ソリスト 英国ロイヤルオペラハウス公式 ウェブサイト 英国ニュースダイジェスト 連載コラム「バレエの細道」 メディアなどの取材、舞台出演、講習会指導などのお問い合わせ、御依頼ははこちらまでお願いします kurakenta.info@gmail.com 主なレパートリー: Bluebird, Florestan (The Sleeping Beauty) Pas de trois (Swan Lake) Mercutio, Benvolio Lead mandolin (Romeo & Juliet) Bronze Idol Magdaveya (La Bayadere) Tirrenio, Med Diverts (Ondine) Jester (Cinderella) Frog (Alice in Wonderland) Dancing Gentleman (Manon) Mr. Jeremy Fisher (Beatrix Potter) Les patineurs Diamonds, Rubies(Jewels) Eros, Slave(Sylvia) Pas de six(Giselle) Hungarian officer (Mayering) Soldier Waltz of the flowers Arabian (Nutcracker) Spirit of Fire (Homage to The Queen) La Valse Scene de Ballet Concerto Song of the earth Requiem Gloria Sinfonietta Les Biches Voluntaries Symphony in C Raymonda actIII The Leaves are fading In the middle, Somewhat elevated Tryst DGV DON QUIXOTE Chirlren of Adam Tanglewood Seven Deadly Sins Defferent Drummer L'Invitation au Voyage Raven Girl カテゴリ
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